La temática ya me llamo la atención, luego empece a leer y pude ver qué me identificaba mucho con la experiencia del autor y conozco muchas personas, que también se pueden llegar a identificar y por lo tanto, sacar provecho de este libro. El autor escribe desde la experiencia, con honestidad, sin pretender ser algo que no es, por lo que esta muy bueno para introducirse a los conceptos presentados en el libro y a partir de allí, profundizar con otros autores sí interesa. Lo recomiendo para lectores jóvenes, que hoy en día estamos tan expuestos al desgaste de nuestras vidas super conectadas. Creo que los lectores de mi generación, podrían aprovecharlo muy bien, y por esto lo recomiendo, incluso se lo regalaría a mis colegas amigos.